Marie Tétrel - Publié le 3 mai 2018
RESPIRER - L'OMS prévient : nous serions 9 sur 10 à respirer un air pollué, dangereux pour la santé. Si chacun adopte ces routines faciles et efficaces à domicile, nous pourrons tous profiter d'un air plus sain à notre échelle !
Dans un rapport publié le 2 mai 2018, l'OMS (organisation mondiale de la santé) estime que 90% des habitants de la planète respirent un air pollué. Dans les villes des pays européens à revenu élevé, il a été prouvé que la pollution de l'air diminuait l'espérance de vie moyenne de 2 à 24 mois.
En France, et comme dans la plupart des pays, les polluants atmosphériques sont en majeure partie liés à l'activité humaine, selon le ministère de la Transition écologique et solidaire. Par exemple, un ménage français émet 15,5 tonnes par an de dioxyde de carbone, gaz à effet de serre. L'essentiel provient du transport, avec 4,3 tonnes, tandis que les activités domestiques comme le chauffage, la production d'eau chaude et la consommation électrique génèrent tout de même 2,8 tonnes.
Et si vous adoptiez à la maison quelques gestes simples au quotidien pour un air de demain plus sain ? Chacun-e à notre échelle, nous pourrions ainsi participer à sauver la planète !
1 - S'abonner à une énergie verte
En souscrivant à un fournisseur d'énergie verte, “le consommateur devient acteur de la transition énergétique”, estime Anne Bringault, responsable de la transition énergétique au CLER, que nous avions interrogée au sujet de l'électricité verte. Pour elle, souscrire à un fournisseur d'électricité verte, “c'est faire un geste cohérent avec ses convictions”.
Vous pouvez ainsi souscrire à un abonnement chez un fournisseur qui finance la production d'électricité éolienne ou solaire, comme Enercoop ou Mint Energie.
2 - Passer en mode zéro déchet
Chaque année en France, un-e habitant-e produit 354 kg d'ordures ménagères selon le Cniid (Centre national d'information indépendante sur les déchets). Comme le meilleur déchet, c'est celui que l'on ne produit pas, refusez les emballages superflus, et privilégiez les aliments en vrac.
Et pour jeter encore moins, n'hésitez pas à composter peaux et épluchures de fruits et légumes. Non seulement la taille de votre poubelle diminuera, mais vous réduirez la pollution de l'air due à l'incinération de ces déchets. Car brûler des biodéchets, constitués en majeure partie d'eau, demande une dépense d'énergie supérieure aux autres déchets.
3 - Adopter de nouvelles routines à la maison
Éteindre la lumière quand vous sortez d'une pièce, débrancher la télé quand vous ne l'utilisez pas, prendre une douche plutôt qu'un bain, préférer sécher son linge à l'air libre plutôt que dans le séchoir... sont des routines d'autant plus faciles à adopter qu'elles éviteront de gaspiller l'énergie et l'eau.
En panne d'inspiration ? Sur son blog, Marina Le Floch dessine 101 gestes écolos à reproduire à la maison.
4 - Vider sa boîte mail
269 milliards de mails ont été envoyés en 2017. Vous trouvez ce chiffre énorme ? Et c'est sans compter les spams ! Sachez qu'un mail équivaut à 19 grammes de CO2. On oublie souvent que pour fonctionner, l'internet a besoin de dizaines de milliers de serveurs, qui eux-mêmes ont besoin d'énergie.
Évitez donc de mettre en copie tous vos amis ou collègues, videz votre corbeille et le dossier des mails indésirables, installez un logiciel anti-spam, et désabonnez-vous de toutes les newsletters qui ne vous intéressent plus (sauf la nôtre !).
5 - Entretenir les appareils de chauffage
Les appareils de chauffage mal entretenus, même neufs, sont aussi polluants que les anciens modèles. Vérifiez régulièrement que les évacuations sont en bon état. Et si besoin, remplacez votre chaudière par un appareil récent moins polluant et respectant les normes en vigueur.
Le gouvernement a mis en place une aide spécifique pour remplacer sa chaudière dans l'urgence.
6 - Éviter la climatisation
Certain-es ont la chance d'avoir un climatiseur installé à domicile, pour ne pas souffrir de la chaleur en été. Si cela augmente votre confort, allumer cette machine a un impact sur l'environnement !
Aux États-Unis, où la climatisation est utilisée massivement, il a été prouvé qu'une corrélation existe entre la chaleur ambiante et l'émission de gaz nocifs dans l'environnement. "Nous montrons que la hausse de la demande d'électricité augmente notablement les niveaux d'ozone, de particules fines et de gaz à effets de serre", observent les chercheurs de l'université de Wisconsin-Madison, aux États-Unis.
Alors avant d'appuyer sur le bouton, essayez de rafraîchir votre intérieur avec des méthodes naturelles. Laissez les volets fermés en journée, ouvrez les fenêtres la nuit... Découvrez toutes nos astuces pour remplacer la climatisation.
7 - Limiter l'utilisation de l'essuie-tout, des lingettes et du papier toilette
La production de 10 rouleaux de papier toilette émettent 2,5 kilos de carbone selon une enquête de WWF. De même, l'emploi abusif d'essuie-tout et de lingettes polluent.
Vous n'êtes pas obligé-es d'arrêter complètement le papier toilettes, comme l'ont fait Gérôme et sa famille, essayez de réduire votre consommation. Pas besoin d'user tout le rouleau, une à deux feuilles de papier toilettes suffisent parfois amplement !
Retrouvez également nos conseils pour un air intérieur sain !
