Comment isoler un mur intérieur avec de la laine de verre ?

DIY - Suivez les étapes de cette vidéo pour apprendre à isoler un mur avec de la laine de verre et ainsi optimiser les performances de votre logement !

Chaque semaine, nous vous présentons une vidéo produite par l'ONG Sikana, qui compte Kingfisher (Castorama et Brico Dépôt) parmi ses mécènes.

Vous souhaitez améliorer l'isolation de votre maison mais vous ne savez pas par où commencer ?

Après avoir consulté notre guide des différents isolants, vous avez choisi la laine de verre. Laissez-vous guider par ce tutoriel réalisé par Sikana, dans lequel toutes les étapes sont détaillées pour isoler un mur.

Un indispensable pour ne pas mourir de chaud l'été ou congeler durant l'hiver !

Outils et matériaux pour isoler un mur

• Une paire de gants
• Un masque et des lunettes de protection
• Un crayon
• Un mètre
• Une règle
• Des panneaux d'isolant (ici, de la laine de verre, un isolant biosourcé)
• Un cordeau à tracer
• Une scie à dents manuelle ou électrique
• Une pince coupante
• Une visseuse et des vis pour plaques de plâtre
• Un niveau à bulle
• Un escabeau
• Des rouleaux de frein vapeur
• Des rails et des montants
• De l'adhésif d'étanchéité
• De l'adhésif double-face

Étapes pour isoler un mur avec de la laine de verre

1 - Il faut tout d'abord poser les rails et monter une ossature métallique, pour maintenir l'isolant contre le mur. Pour cela, tracer les repères de pose des rails en mesurant la largeur des deux couches d'isolant, puis la reporter au sol à partir du mur, à chaque extrémité du mur.

2 - Tracer une ligne droite entre ces deux points à l'aide du cordeau à tracer et reporter les deux repères au plafond, en vous servant du niveau à bulle.

3 - Fixer le rail au sol en vissant tous les 60 cm, à l'aide d'une visseuse et de vis pour plaque de plâtre. Faire de même avec le rail au plafond.

4 - Si le mur possède une fenêtre, monter une ossature spécifique autour de celle-ci. (La méthode montrée ici est valable pour une fenêtre posée en tunnel, où la fenêtre est posée dans l'épaisseur du mur. La méthode diffère pour une fenêtre posée en applique, où la fenêtre est posée sur le mur.)

Prendre la mesure de la hauteur de la fenêtre et couper deux montants à cette mesure à l'aide de la pince coupante.

5 - Placer un repère à une distance du bord de la fenêtre d'une épaisseur de plaque de plâtre puis visser les montants en espaçant les vis de 40 cm, à droite et à gauche de la fenêtre.

6 - Prendre la mesure entre le milieu des deux montants qui jouxtent la fenêtre puis couper deux montants à cette mesure. Visser les montants en bas et en haut de la fenêtre. Ne pas oublier de laisser l'épaisseur d'une plaque de plâtre entre la fenêtre et le montant.

7 - Maintenant, il faut poser les montants pour maintenir l'isolant contre le mur : placer les repères de pose dans l'alignement des montants déjà posés de chaque côté de la fenêtre. Puis présenter le montant face au mur et faire une marque pour la coupe.

8 - Couper le montant et le placer dans le rail au niveau des repères du sol et du plafond. Faire de même de l'autre côté de la fenêtre. Puis visser tous les autres montants dos à dos, tous les 60 cm.

9 - Pour finir l'ossature qui encadre la fenêtre, prendre la mesure depuis le sol jusqu'à la tranche haute du montant horizontal.

10 - Couper quatre montants à cette dimension et les visser aux montants qui encadrent la fenêtre.

11 - Prendre la mesure entre ces deux montants principaux, couper un rail à cette mesure et le poser sur les montants découpés.

12 - Placer et visser les deux autres montants dos à dos entre les deux rails.

13 - Pour découper et poser l'isolant : placer la première couche d'isolant derrière l'ossature, en superposant les rouleaux à l'horizontal. Découper un rouleau si nécessaire pour atteindre le plafond.

14 - La deuxième couche se pose à la verticale, entre les montants.

15 - Il faut désormais poser le frein vapeur entre l'isolant et la plaque de plâtre pour éviter l'humidité et une détérioration prématurée de l'isolant : mesurer la hauteur du mur, et prévoir 15 cm supplémentaire en haut et en bas.