Qualité de l'air intérieur - Des bons gestes à adopter pour un air plus sain à la maison

ÉCOLOGIE - Profitez de cette troisième journée nationale de la qualité de l'air pour faire un bilan sur l'air intérieur de votre logement.

Les Français passent en moyenne 18h39 par jour dans leur logement. Et, sans s'en apercevoir, ils sont au contact d'un air intérieur parfois bien plus pollué que l'atmosphère extérieure.

D'après l'Observatoire de la Qualité de l'Air Intérieur (OQAI), qui avait déjà rendu publique la liste de tous les polluants susceptibles d'être présents dans notre intérieur, 10 % des logements présentent des concentrations très élevées, pour plusieurs polluants simultanément.

Pour apprendre à bien respirer chez soi, plusieurs ministères, en partenariat avec l'Ademe, organisent depuis trois ans la Journée nationale de la qualité de l'air le 20 septembre.

Pour l'occasion, un quizz en ligne a été développé afin que chacun puisse tester ses réflexes quant à l'aération de son logement.

Retrouvez ici les grandes thématiques de ce quizz, ainsi que les bons gestes à adopter dans chaque circonstance !

Thème 1 : l'aération, l'humidité et le chauffage

Les bons gestes à adopter concernant l'aération, le chauffage et l'humidité :

Aérer régulièrement toutes les pièces, au moins 10 minutes chaque jour, été comme hiver.
Faire vérifier régulièrement par un professionnel les appareils de chauffage à combustion pour éviter les intoxications graves au monoxyde de carbone.

Thème 2 : le ménage

Les bons gestes à adopter concernant le ménage :

Penser à aérer pendant le ménage.
Éviter le surdosage des produits d'entretien pour éviter l'augmentation de l'émission de polluants.
Stocker les produits d'entretien dans un endroit sec, aéré, ventilé, loin des sources de chaleur.

Thème 3 : l'air dans la cuisine et la salle de bains

Les bons gestes à adopter pour avoir un air sain dans sa cuisine et sa salle de bains :

Penser à ouvrir la fenêtre ou à activer la hotte pendant la cuisson des aliments.
Après une douche ou un bain, ventiler pour éviter la formation de moissisure.

Thème 4 : L'ambiance de la maison

Les bons gestes à adopter pour éviter d'avoir un air intérieur trop pollué :

Éviter de fumer à l'intérieur.
La combustion de bougies ou d'encens entraine l'émission de polluants. Il est préférable de les utiliser avec modération et de ventiler systématiquement.

Thème 5 : la décoration, le bricolage et l'aménagement

Les bons gestes à adopter pendant des travaux :

Aérer encore plus fréquemement un logement s'il est neuf où que des nouveaux meubles y ont été installés.
Bien ventiler l'intérieur d'un logement si des travaux sont en cours : les produits peuvent émettre des polluants volatiles.
Préférer dans ce cas des produits étiquetés A+.

Thème 6 : les animaux et les végétaux

Les bons gestes à adopter concernant les animaux et végétaux :

Pour éviter les allergies, laver régulièrement les animaux et les brosser à l'extérieur.
Il n'a pas été prouvé que les plantes ont un effet de diminution des polluants de l'air.
Pour éviter les acariens, éviter de surchauffer le logement (il ne faut pas dépasser 20°).
Préferer une moustiquaire de lit ou de fenêtre que des produits répulsifs qui contiennent des produits chimiques.

Thème 7 : les apports extérieurs

Les bons gestes à adopter pour éviter l'apport extérieur de pollution :

Aérer le logement en dehors des heures de pointes s'il se situe près d'une route à grand trafic routier.
Si le garage communique avec la maison, penser à l'aérer régulièrement.

Avec tous ces conseils et bons gestes à adopter, vous pourrez ainsi réduire la pollution de l'air de votre logement !